Wydarzenia i wyjazdy

Organizuję wyjazdy, warsztaty i wydarzenia, w których można na kilka godzin albo kilka dni wejść głębiej w ruch, trening, regenerację, pracę z ciałem i układem nerwowym.

Prowadzę warsztaty techniczne, małe grupy, szkolenia, wydarzenia dla zespołów i retreaty. Łączę w nich trening, pracę z ciałem, oddech, regenerację, hipnoterapię i prostą edukację o tym, jak działa człowiek pod presją.

Taki format daje coś, czego często brakuje w codziennym rytmie: czas, przestrzeń, ruch, skupienie i możliwość zobaczenia własnego ciała oraz głowy poza stałym napięciem dnia.

Wydarzenia mogą dotyczyć sportów walki, kettlebell, przygotowania motorycznego, pracy z bólem, stresu, regeneracji, odporności psychofizycznej, działania pod presją albo praktycznego dbania o zdrowie w pracy i życiu.

Szczegóły aktualnych terminów znajdziesz w zakładce Wydarzenia.